2007年 08月 31日
松阪牛~!?
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by
よっちみー
at 2007-08-31 10:35
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おはようございます^^
松坂牛のせんべい!?ご当地土産は、本当に色々あるんですね~マルコさんの会社が頂くお土産、美味しくて楽しいものが多いですね~(@o@)
チョコクランチは、お土産に選ぶと喜ばれるので、買う事が多いです^^
腹筋頑張って下さいo(*⌒O⌒)b
ちなみに、腰痛もちの私、腰の為に毎朝腹筋を30回していたんですが、「同じ回数背筋をした方が、体の両側を鍛える面でいいよ」と教えてもらい、朝にしてるので、腹筋・背筋とも16回する様になりました^^体の片側だけ鍛えてもいけないらしいです^^
松坂牛のせんべい!?ご当地土産は、本当に色々あるんですね~マルコさんの会社が頂くお土産、美味しくて楽しいものが多いですね~(@o@)
チョコクランチは、お土産に選ぶと喜ばれるので、買う事が多いです^^
腹筋頑張って下さいo(*⌒O⌒)b
ちなみに、腰痛もちの私、腰の為に毎朝腹筋を30回していたんですが、「同じ回数背筋をした方が、体の両側を鍛える面でいいよ」と教えてもらい、朝にしてるので、腹筋・背筋とも16回する様になりました^^体の片側だけ鍛えてもいけないらしいです^^
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by
marukosolt at 2007-08-31 12:18
こんにちは~!
この他にせんべいがあるんだけど
それがおいしくてね~。
帰りの車の中で食べて帰ったりしてますが(^^;)
腹筋と背筋そうなんだってね~、
その他に腹の横の筋肉も鍛えないと
ウエストが締まらないらしい。
う~ん、ビールはやめられんぞ~!(-o-;)/
この他にせんべいがあるんだけど
それがおいしくてね~。
帰りの車の中で食べて帰ったりしてますが(^^;)
腹筋と背筋そうなんだってね~、
その他に腹の横の筋肉も鍛えないと
ウエストが締まらないらしい。
う~ん、ビールはやめられんぞ~!(-o-;)/
by marukosolt
| 2007-08-31 07:45
| 食べ物
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